Moin,
gab es dort nicht vor vielen Jahren eine "Todesengel" Schwester die einigen Patienten beim Sterben"geholfen" hat? Oder war das im Petrus Krankenhaus?
Gruß von der Ostsee
Moin,
wer von den Wuppertalern oder aus der Umgebung hier im Forum kennt denn Karl und Matthias aus dem Rockstore in Elberfeld? Toller Outdoor Laden und 2 tolle Typen..........
Wer sie kennt, kann den beiden gerne einen lieben Gruß von "Panamatom" ausrichten 
Gruß von der Ostsee
War Petrus Krankenhaus ( kenn ich auch von innen)
hab da nen Jahr die Knübbelchen von der Raufasertapete gezählt.
Und natürlich kenn ich die beiden aus dem Rockstore, war da neulich erst mit meiner Frau ne Jacke kaufen.
OT
dein Forenname impliziert geradezu das du auch aus Wuppiduppi stammst???
Gruß"Seemann"
der dort her kommt, jetzt aber in der sch... Stadt mit K im Exil leben muß.
Schwester
Schwester
Ihr meint es sicher nicht böse, dennoch
Alles anzeigenWar Petrus Krankenhaus ( kenn ich auch von innen)
hab da nen Jahr die Knübbelchen von der Raufasertapete gezählt.
Und natürlich kenn ich die beiden aus dem Rockstore, war da neulich erst mit meiner Frau ne Jacke kaufen.
OT
dein Forenname impliziert geradezu das du auch aus Wuppiduppi stammst???
Gruß"Seemann"
der dort her kommt, jetzt aber in der sch... Stadt mit K im Exil leben muß.
Jupp............vor langer Zeit in der Landes Frauenklinik geboren
Der Matthias hat mir schon als junger "Stöpsel" im damaligen Pegasus Outdoor Shop auf der Hochstr. alles mögliche verkauft......👍
Als ich vor ein paar Jahren das letzte Mal im Rockstore war, hingen sogar noch ein paar alte Postkarten von mir dort an der Wand 
So schön es hier an der Küste auch ist.............manchmal vermisse ich schon das sehr abwechslungsreiche Bergische Land vorallem meine heißgeliebte Wuppertalsperre. Dort habe ich viele schöne Nächte verbracht und tolle Fische gefangen 
Ja das einzig schöne an deiner Exil-Stadt ist der riesige Globetrotter Laden........
Gruß von der Ostsee
Ihr meint es sicher nicht böse, dennoch
Moin,
ne das war mir in dem Umfang nicht bewusst 
Danke Und ich habe 2 Jahre in der Helios Klinik in Wuppertal in der internen Logistik gearbeitet 
Vielleicht liegt es daran daß viele Kranken"schwestern" sich selbst so genannt haben?! Also "Schwester" Berta hat dann z.B. gesagt: keine Ahnung frag "Schwester" Klara...........selbst die meisten Ärzte dort benannten das weibliche Pflegepersonal als "Schwester " XY.........
Das war 2015-2017..........
Gruß von der Ostsee
Wolpertinger
Ja, beim Boxen "kann man sich richtig spüren" und wird an seine Grenzen herangeführt. Gehen muss man dahin allerdings selber.
Nebenbei ist es eine charakterliche Schulung: Partnerschaftlichkeit, Ehrlichkeit, Fairness, Disziplin, Härte gegen sich und Andere, Kameradschaft, Respekt und Vertrauen, dass ganze Spektrum unserer abendländischen Werte kannst du dort lernen.
"Geben ist seliger denn Nehmen" Alte Boxerweisheit 
oder auch
„Man hat solange einen Plan, bis man das erste mal einen Handschuh
im Gesicht hat“.
Viel Spaß!
Halt alles zurück. Wenn da bezaubernde Schwestern sind, sehr schön.
Aber die gemeinte Bezaubernde liegt abends neben mir.
(Dünnes Eis und heiße Sohlen)
Sirdal
Mist - Heizung im Schwimmbad ausgefallen, Schwimmbad zu! Planänderung: Rudern und Spinningrad.
Hier waren übrigens keine Schwestern.
Rudern
Menü > Training wählen > Standards > 10000m (wenn mich nicht alles täuscht)
...und das in der Zeit
Chapeau!
Ich hatte heute seit 8.2.21 den ersten Platten* am Vorderrad, und das bei Eis und Schnee.
Instandsetzung mit kalten Fingern = 
*es gab schon Zeiten mit 3 Platten die Woche.
War glaub ich noch nie so fit in dieser Jahreszeit. Den Winter in den Tropen zu verbringen war die beste Entscheidung ueberhaupt. Zuhause haette ich jetzt ueberhaupt keine Lust auf gar nix, da ich sehr Wetterfuehlig bin und die Kaelte und Dunkelheit mich mich sehr runterzieht.
Jetzt hierim ewigen Sommer bin ich jeden Tag draussen, klettere auf den Stadtberg (ca. 600 hm), geh rennen oder mach Muay Thai und Krafttraining.
Und hier und da dann noch eine Tour in die Anden oder den Regenwald.
Den Winter in den Tropen zu verbringen war die beste Entscheidung ueberhaupt. Zuhause haette ich jetzt ueberhaupt keine Lust auf gar nix, da ich sehr Wetterfuehlig bin und die Kaelte und Dunkelheit mich mich sehr runterzieht.
Das kann ich vollkommen nachvollziehen, mir geht es genauso.
Keep on Running!
Diese Woche bin ich ein wenig lustlos. Der ständige Regen lädt auch nicht unbedingt zum draußen sporteln ein.
Gleichwohl - wenn man sich erstmal motiviert hat, kommt die gute Laune ganz von alleine.
Nach der zweiten Runde in der Woche erstmal ordentliches Kraftfutter.
Für die nächsten Tage noch zu zwei Trainingstagen mit Kollegen verabredet - dann gibt es keine faulen Ausreden.
Eine Stunde auf der Rudermaschine.
Danach ein selbst zusammen gestellter Mix aus Rückenschule, Gymnastik und den "5 Tibetern".
Und abschließend noch ein paar Kraftübungen.
Die dicken Gewichte lasse ich übrigens besser liegen! Nachher verletzte ich noch mich oder andere.
Oh - oh ... wenn "alte" Männer Eisen bewegen ...
Alles aus maxen smeagolvomloh Nich kleggan sonnan klotzen!
Oh - oh ... wenn "alte" Männer Eisen bewegen ...
... hat mein Vater bis zur Rente gemacht..... war ja Stahlbetonbauer..... 
Das letzte halbe Jahr war sporttechnisch ja eher suboptimal. Kaum wieder fit nach der Knie OP, hat mich die Seuche erlegt.
Die Seuchenzeit selbst war gar nicht so schlimm, aber die Gliederschmerzen und die "fehlende Luft" hielten noch einige Zeit an.
Mittlwerweile geht's wieder aufwärts.
Ausdauer- und Krafttraining wurden wieder aufgenommen.
Die Werte sind auch auf gutem Wege.
Am Mittwoch zum ersten mal wieder 3stellig bei der Kniebeuge. (Auf 5x5)
Kreuzheben ist gewohnt schwach bei 95kg im Sumo-Stil.
Kreuzheben ist gewohnt schwach bei 95kg im Sumo-Stil.
Rumänisch eh? Oder ist Sumo nochmal anders?
So oder so alles gute beim wieder herstellen des Status Quo! Übel nervig sowas...
Sumo. Also weit stehen und eng greifen.
Rumänisch stehst Du ja ganz eng. Das bekomme ich koordinativ noch weniger hin 
Vor dem heutigen, dienstlichen Sondereinsatz nochmal 1,5 Stunden ausgepowert.
Die Woche war gar nicht so schlecht - und die neue steht schon vor der Tür.
