Für die Winterfraktion...
...und für Cineasten die Akira Kurosawa gut finden 
@Möhre
Ich bin zu blöd den Spoiler zu öffnen bzw. sehe dann nix...
...außer dass ich das in Italien LKW-weise bekommen kann
Tante Edith klatscht sich vor den Kopp - du meinst Colchicin und die Krokuswiesen (mit Herbstzeitlosen) der italiensichen Alpen?
VG
Bolt
@Schnake
Du glaubst doch nicht im Ernst, dass ich nur aller zwei Jahre Alkohol trinke? 
Da ich wusste dass soetwas kommt :
Natürlich hast du Recht (mit dem Alk), geht aber auch ganz prima mit z.B. Fisch, Spargel, Linsensuppe, Erbswurst(! ), Brokkoli...
...soll ich noch mehr gesunde Sachen aufzählen um das Klischee (NICHT von dir aufgestellt) vom Grillhaxen- und Weizenbier-Vernichter als typischem Gichtpatienten zu widerlegen?
Die Dosis macht es halt
Mindestens zwei meiner Anfälle hatte ich wegen großer körperlicher Anstrengung (Bergtour) - dabei frisst man sich praktisch selber auf; Marathonläufer sind da auch gut gefährdet - jeweils in Verbindung mit zu wenig (Wasser ) getrunken und erblicher Vorbelastung bzgl. der Nieren...
...zum Glück jeweils nach der Tour; mit so einem Zeh möchte ich nicht absteigen müssen, zumal man da garantiert keinen Schuh `drüber kriegt und das in Socken/barfuß bewerkstelligen müsste.
VG
Bolt
Kein schönes Thema, wir können auch gern über mögliche Ursachen diskutieren, aber es gibt halt auch einfach Krankheiten, die auf Grund eines Zusammenspiels von erblichen Ursachen, der Lebensweise allgemein und aktuellem Fehlverhalten ausbrechen :). Wer nähere Erläuterungen braucht, warum ich ab und zu mal Probleme mit Harnsäure habe - gern; später im Thema.
Ich habe das Thema mal eröffnet, da ich ein neues (eigentlich ganz altes, aber es hat eine Renaissance erfahren) Medikament angewendet habe und von der Wirkung überaus positiv überrascht bin. (Und nein, ich bekomme nix dafür )
Wer Gicht kennt, weiß wie es losgeht: nachts wacht man auf und entweder ein Großzehengelenk oder ein Daumengelenk sind "plötzlich" entzündet; teilweise recht starke Schmerzen (schon das Gewicht der Bettdecke ist zuviel), dick geschwollen, richtig heiß - meist schafft man es nur mit einer richtig fetten Initialdosis eines entzündungshemmenden Schmerzmittels bis zum Arzt; Krankheitsdauer ca. ein bis zwei Woche bis zum einigermaßen schmerzfreien Laufen.
Standardmedikament für die Prophylaxe ist Allopurinol, welches aber auch recht nette Langzeit-Nebenwirkungen, wie z.B. Netzhautablösung, hat. Deshalb nehme ich Allopurinol nicht, sondern versuche via Ernährung die Gicht in den Griff zu bekommen - geht auch seit zwanzig Jahren ganz gut, habe "nur" ca. aller zwei Jahre einen Anfall; manchmal auch fünf Jahre beschwerdefrei.
Bei meinem vorletzten Anfall (Mitte 2014) fragte mich meine Ärztin dann, ob ich mal etwas Neues ausprobieren wolle - ein Medikament mit dem Wirkstoff Colchicin, also Herbstzeitlose-Extrakt; ja, klar, warum nicht
Anfang diesen Jahres war es dann mal wieder soweit: Schluss mit Nachtruhe und dicker Zeh - na prima, also schon zum Iboprufen gedackelt, aber halt, da war doch was mit Colchicin...
...nochmal den Zettel durchgelesen und mir Initialdosis (sind Tropfen) verabreicht
O-Ton Forum:
"Warum labert der uns hier voll und will er jetzt vielleicht noch über Verdauungsschwierigkeiten mit uns sprechen?"
Nee, ich möchte den Gichtgeplagten hier das Medikament Colchysat ans Herz legen, da ich mir einen Gichtanfall unterwegs (z.B. wegen zu wenig getrunken, Harnsäure nicht ausgespült, Gichtanfall Hurra!) äußerst dämlich vorstelle (die Nebenwirkungen von Ibu hatten wir ja schon mal thematisiert) und mich die Wirkung von Colchysat absolut überzeugt hat:
-analgetisch wirksam ca. 0,5 h ab Einnahme,
-Entzündungshemmung: Wahnsinn! Nach ca. 12 h war das Gelenk schon nur noch halb so dick, nach einem Tag konnte ich kurze Strecken schon wieder recht schmerzfrei laufen, nach zwei Tagen waren die akuten Auswirkungen des Gichtanfalls total verschwunden.
Nebenwirkungen:
-recht dringliche Darmentleerung nach ca. 3 Stunden aber einmalige Sache - DAS ist wohl die Hauptnebenwirkung, die auch im Beipackzettel erwähnt wird;
-leichte(!) Benommenheit nach der Initialdosis (doppelte Normaldosis), ansonsten die ganze Zeit klarer Kopf;
-für die nächsten Wochen (besser Monate) sollte man mit der Familienplanung pausieren; das Zeug ist erbgutverändernd bis zum Umfallen :); Colchicin ist ein Mitose-Hemmstoff; genau darauf beruht auch seine Wirkung bei Gichtanfällen: es werden überall im Körper nichtfunktionsfähige Zellen gebildet, das Immunsystem will die entfernen und ist dabei vollkommen überlastet - und hat keine Zeit mehr für so eine läppische Entzündung
Gerade Leuten die abseits der Zivilisation unterwegs sind und die schon mal etwas mit Gicht zu tun hatten kann ich das Zeug nur empfehlen, da die Wirkung schnell einsetzt, die Nebenwirkungen mMn überschaubar und nicht zusätzlich gefährdend sind...
...und das Allerbeste für mich: nach spätestens drei Tagen kann es weitergehen; bei mir wäre es wohl schon nach zwei Tagen soweit gewesen - kein Vergleich mit der "Normalbehandlung"
VG
Bolt
Wie sind deine (Langzeit-?)Erfahrungen mit Aspen bzgl. der Düsen? Weil: Aspen enthät halt Additive für Motoren.
VG
Bolt
http://www.ultraleicht-trekkin…schn%C3%A4ppchen/?page=64 (nach ganz unten scrollen, dort findet ihr sein Posting)
Normalpreis liegt laut meinen Etiketten bei 29€. Sie sind momentan wohl eh schon auf 19€ reduziert gewesen und da gibts jetzt nochmal 50% drauf.
Lügen-Tipple???
Hier im C&A (Jena) habe ich nur 6,00€ bezahlt...
... 
für den Tipp @Tipple
VG
Bolt, der jetzt auch weiß, warum der Typ Tipple heißt - wegen der guten Tipps
...
Alle drei benutze ich mit dem Sprit der gerade im Moppedtank hin und her schwappt.
...
Wobei nach meiner Erfahrung Zweitaktgemisch 1:33 (Simme, MZ`s, Trabbi, Wartburg
und Konsorten) wirklich zur langsamen Verklebung führt...
...aber das gibt es ja nicht mehr fertig an der Tanke. Nur so als Hinweis für die jüngeren Simme-Enthusiasten - mit Mopped meint der Seemann NICHT eure...
VG
Bolt
Ja, gebrannte Muscheln - also im Prinzip Branntkalk - geht bestimmt gut als Temper (Schamotte); da dürften sich dann auch Glasphasen bilden die den Scherben dichter und spannungsärmer machen.
Wenn du Muscheln hast, würdest du auch an größere Mengen Tang kommen?
Verbrannter Tang - also Tangasche - ist sehr kaliumhaltig; dürfte auch gut als Temper gehen. Klar kann man sich auch einfach Kaliumcarbonat aus der Apotheke oder `nen Kalidünger aus dem Baumarkt holen - aber das ist dann ja nicht mehr bushcraft
Weißt du natürlich, aber ich sage es trotzdem: Vorsicht bei der Salzglasur, den enstehenden Rauch/Qualm möglichst nicht einatmen, der enthält Chlor und Salzsäuregas; beides echt ungesund
Mönsch, jetzt bin ich schon ganz hibbelig auf Bushcrafttöpfern
VG
Bolt
Sry für OT, @Bernd Odenwald
Hach, dass ich den nochmal in einem annehmbaren Zustand zu Gesicht bekomme...
...Kindheitserinnerungen an (in der Rückschau romantisch verklärt) unbeschwerte Sommertage auf den Ostsee-Campingplätzen...
...dazu ein nicht ganz ernst gemeintes Zitat aus einem Songtext von olle Rio Reiser (RIP):
"Ach, was waren das für Zeiten
als ich noch jung und hübsch war,
frisch und knackig aussah,
niemals meinen Körper schonte
und bei meinen Eltern wohnte.
..."
BTT
Der nahm alles; Waschbenzin wie schon von @trapperandy und @kahel vorgeschlagen funzt auf jeden Fall - du kannst natürlich auch extra teures Katalyt nehmen: http://www.fritz-berger.de/pro…ampaign=SEO&partnerid=34H
VG
Bolt
Danke für die Infos, Anregungen und Tipps, @MacGyver und @Konradsky
Da ich noch nicht weiß, wie "mein" Lehm brennt und ich dichtgebrannte Gefäße sehr mag, werde ich eh verschiedene Mischungen des Lehms mit Holzasche, eventuell auch noch mit Ton, ausprobieren...
...irgendwann - so meine Hoffnung - werde ich dann eine Mischung haben, welche einen dichten Scherben erzeugt.
@MacGyver
Hast du schon mal mit dem Zusatz von Holzasche zum Lehm/Ton experimentiert? Das könnte(!) auch die Spannungsrisse bzw. das Platzen deiner Arbeiten verhindern bzw. wenigstens minimieren.
VG
Bolt
Sheepfoot in Verbindung mit recht dünner Klinge und hochgezogenem Flachschliff = beste Schälmesser ever!
Deshalb brauche ich zum Möhrenfuttern auch immer zwei Messer: mein allererstes Taschenmesser (okay, keine sheepfoot-Klinge, aber ansonsten sehr nah an den klassischen Schälmessern mit Solinger Dünnschliff; wie z.B. https://www.amazon.de/K%C3%BCc…fRID=AHJ1QY501ZW7HXZET5D1)
zum Schälen...
...und eines mit dickerer Klinge, um richtig dicke Möhren der Länge nach halbieren zu können.
VG
Bolt
Sehr schöne Arbeiten, MacGyver, mit denen du mich soweit gebracht hast, das dieses Jahr auch mal auszuprobieren. Deshalb folgende Fragen:
Was benutzt du bei deiner Öllampe als "Docht"?
Als Öl hast du normales Speiseöl genommen?
VG
Bolt
Sehr schön, dass das die meisten hier auch so sehen - ich sage nur: Das Wichtigste beim Lagerfeuer ist der Feuerstock!
Und wehe, WEHE, WEHE - irgendjemand wirft diesen einen, genau ausgesuchten, hinsichtlich Stabilität und Feuchte für nützlich befundenen, praktisch einzigartigen und so nicht wiederbeschaffbaren Feuerstock in meiner kurzen Abwesenheit (weil man ja auch mal muss, nech) ins Feuer, oder zerbricht ihn...
...meinen Schatzssssssssss, dann könnte ich...
...mache ich nicht, aber ich merke es mir. *muahahaha*
VG
Bolt
Trotzdem + 1 für `ne Synmat, weil:
- Gewicht und Packmaß altersgerecht - was einem keine große Mühe macht, nimmt man auch öfter; seitdem ich meine erste hatte, ist die mein allerliebstes Teil wenn ich nicht im heimischen Bettchen schlafe (auch `drin beim Kumpel, zu Besuch Verwandten etc. - die freuen sich auch, wenn sie nicht erst das Gästebett beziehen oder den Trumm von Selbstaufblasender aus der Ecke/dem Keller/dem Dachboden holen müssen etc.),
-Wahnsinnskomfort sowohl beim Aufbau/Abbau als auch beim Schlafen; auch hinsichtlch der hautfreundlichen Oberfläche und der absoluten Ruhe,
-R-Wert uninteressant - ich habe auf der 12-er auch bei Nachttemperaturen von 25 °C geschlafen ohne am Rücken zu schwitzen,
- Preis: hm, vllt. kannst du dich ja auch mit dem Oppa in die Nutzung `reinteilen - das würde den Preis relativieren
VG
Bolt
Zu den langsamen Carbs kann man z.B.Kürbis und Süßkartoffel zählen....
Hallo,
nur mal für mich zum Verständnis - wie unterscheidet denn die Paleo-Lehre bei den KH zwischen
- komplexen Zuckern (z.B. Stärke die in nahezu jeder Pflanze vorkommt) - DAS wären für mich jetzt nur langsam abbaubare Kohlenhydrate -,
- und Mehrfachzuckern wie Raffinose, Stachyose und Verbascose (Oligosachharide in z.B. Hülsenfrüchten) aber auch Disachhariden (z.B. Milchzucker und Rübenzucker halt :))
Einfachzucker wie Fructose und Traubenzucker - wie denn nun: viele davon (Hä? ) oder wenige bis gar keine bzw. ab wann sind KH nach Paleo schnell? *confused*
VG
Bolt
Hallo,
was ich noch zu bedenken geben möchte: das Bachwasser kühlt die Außenhaut deiner inneren Kiste - weiter reicht die Kühlwirkung des Wassers nicht.
Hinter der Außerhaut der Kiste kommt dann erstmal viel Luft - Luft ist ein super Wärmeisolator (siehe Gasbausteine, Styropor, aufblasbare Isomatten, geschäumtes Evazote etc.). Klar, irgendwann(!!!) stellt sich auch ein Gleichgewicht zwischen der Temperatur der Luft in der Kiste und der Außenhaut der Kiste ein - geschätzt nach ca. 1 Tag. Das gleiche in Richtung deines Kühlgutes: die kühle Luft kühlt dein festes Kühlgut und erwärmt sich dabei und wird dann an der Außenhaut wieder abgekühlt; dauert auch `ne Weile. Ich postuliere mal, dass sich das Gleichgewicht bei 25 °C Außentemperatur und 10 °C Wassertemperatur nach ca. 2 Tagen eingestellt hat, wenn du die Kiste nicht öffnest und alles was aus dem Wasser ragt, sehr gut gegenüber der Aussenluft (25 °C minus kühlere Luft über dem Wasser, also sagen wir mal 20 °C) isolierst (z.B. mit Styropor).
Worauf ich hinauswill:
-alles was in die Kiste kommt, sollte gut vorgekühlt sein;
- möglicht viel flächigen Kontakt des Kühlgutes mit dem Boden und den Wänden der Kiste, damit möglichst kein/nur ein möglichst kleines Luftpolster - welches sehr gut isoliert - zwischen Außenhaut und Kühlgut existiert,
-wenn möglich, die Luft in der Kiste auch schon vorkühlen (1 flacher Beutel mit Eis, auf den Boden der Kiste; auch wenn geschmolzen `drinlassen, denn Wasser isoliert deutlich schlechter als Luft, dein Kühlgut hat flächigeren Kontakt zum Kistenboden; brauchst du natürlich nicht zu machen, wenn du nur auf der Unterseite total planes Kühlgut hast);
- die üblichen Kühlschrankweisheiten: die Kiste möglichst selten und dann möglichst kurz öffnen, die Kiste immer möglichst voll haben ( ), neues (warmes) Kühlgut nur in kleinen Portionen hineingeben
VG
Bolt
Hihi - also ich empfehle Dunkeldeutschland + Lidl gegenüber einer 11-Geschosser Front (8 Aufgänge) mit Sozialwohnungen die sich nur anerkannte Flüchtlinge antun und ansonsten Umfeld aus eher zweilichtigen Gestalten deutscher Provenienz - gestern Abend gegen 18:00 alle Merinos noch da, volle Auswahl :).
Aber - ich kenne die Decathlon-Dinger ja nicht - die Lidlshirts sind höherwertig? Also ich finde die ultradünn; wollte das Teil schon wieder zurückbringen...
...aber auf dem Weg dorthin überlegte ich mir, dass die ja etwas für den Sommer sein könnten...
...und habe mal noch eins gekauft...
...denn sie sind auch preiswerter als z.B. Leinenshirts.
Aber Rucksackgurte würde ich denen nicht -auch nicht für ganz kurz - zumuten wollen; falls es sich jemad nicht vorstellen kann: wenn bei Woolpower-Socken die 200-er die normalen und die 100-er die Sommerteile sind...
...dann wären die Lidl-Shirts in der 50-er Liga...
...man bekommt, was man bezahlt
VG
Bolt
Eigentlich wollte ich ja nix mehr dazu schreiben; die Hintergründe für dieses Verhalten von Mischungen sind etwas schwierig (Dampfdruckerniedrigung bei homogenen Mischungen, Raoultsches Gesetz,ebullioskopische Konstante, Clausius-Clapeyron-Gleichung etcundblablabla ); trotzdem möchte ich euch die richtige Graphik nicht vorenthalten.
Da die Auflösung oben nicht besonders hoch ist, hier noch eine Tabelle mit ausgewählten Werten:
Quelle: http://www.engineeringtoolbox.…ne-butane-mix-d_1043.html
Fazit: bei 30/70-er Wintergas habe ich bei minus 12,2 °C noch 0,41 bar Überdruck (reicht also zum Kochen); bei plus 43 °C habe ich bereits 6,42 bar Überdruck auf der Kartusche; bei 26,7 °C dagegen "nur" 3,73 bar.
VG
Bolt
Noch ein bißchen Winter
...
...
VG
Bolt
