Beiträge von Arco

Wenn die Spannung über 1.000Volt ist, dann ist es ein Hochspannungsunfall. zb Drachen steigen lassen und ins Kabel
Niederspannung ist unter 1000. zb Der Fön in der Wanne, defekte Geräte

Die Seite wirkt irgendwie kurios. Das deutsch ist der Hammer. Kommen die Sachen auch an?

Zitat von Walter

https://de.aliexpress.com/stor…ion=&categoryId=200001995

Es tut uns leid, aber dieser Artikel ist nicht mehr erhältlich!

Hmmm.

Wichtig ist auch noch, dass die Person stark verkrampft und deswegen das stromleitende Teil nicht selber loslassen kann! Also die Person vom Spannungsleiter trennen. Mit zb nichtleitenden Stock oder Plastik

und ergänzend Wärmeerhaltung des Betroffenen bei erste Hilfe

Vielfachzucker sind die größte Gruppe der Kohlenhydrate.
Wer will da schon drauf verzichten?
zb Kartoffeln, Teigwaren, Getreide, Reis, Vollkornprodukten, Obst, Gemüse, Weichtieren, Schalentieren und Hülsenfrüchten.

Hier wäre das Zauberwort einfach " Friss die Hälfte"
und schon umgeht man sogar den Heißhungerattacken und der Sinn ist trotzdem erfüllt

Zitat von Éowyn

Bei Low Carb solltest du aber deine Eiweißzufuhr merklich erhöhen. Die Kohlenhydrate fallen als Energiespender weg. Der Körper greift dann auf das Eiweiß zurück. Zwangsläufig. Denn nur bei Mangel oder in Notfallsituationen wird Eiweiß als Energie genutzt. Und das holt er sich dann natürlich vorrangig aus deinen Muskeln.
Würdest du das vernachlässigen, dann kann das böse zum Muskelabbau beitragen

Wenn du alerdings zuviel Eiweiß zu dir nimmst, dann wandelt der schlaue Körper das in Glucose um. Purer Zucker. Bringt also auch nix.
Der Sinn ist also, nur soviel Eiweiß zusich nehmen, das es für die Muskeln reicht und keine Gefahr für Muskelabbau besteht und das man nicht zuviel Eiweiß zu sich nimmt das der Körper die Gluconeogenese durchführen kann.

Passt dieser Mittelweg, bleibt nur noch eine Energiequelle. FETT

Das ist der ganze Trick

Vor ein paar Jahren gab es diese neumodischen Abkürzungen und Ausdrücke gar nicht. Zumindest ging das wohl an mir vorbei.
Ich gehe raus um mal abzuschalten. Geschnitzt hab ich schon als kleiner Junge. Und Buden gebaut. Für mich wird das immer rumräubern bleiben. Hobby um den Alltag zu entfliehen und neue Kraft zu tanken.
Schätze das Internet hat grosse Schuld dran das man sich jetzt darüber die Birne zerbricht wie man draussen sein nennt und definiert.

SEHR SCHADE

Gut zu wissen. Danke

Zitat von Walter

frage mal auf Dialysestationen

Ja das ist klar Da hat die Niere ja bereits ne Macke.
Aber wenn mann so unter Hypertonie leidet und sonst eigentlich gesund ist, hat man die Niere nicht auf dem Schirm. Deswegen sag ich ja das wird dann meistens überprüft wenn die Blutdrucksenker nicht den Erfolg zeigen. War jetzt nur meine persönliche Erfahrung

Also ich kenne das so das die Niere letzte Mögliche Ursache ist und dann untersucht wird, wenn bei einem Hypertoniker trotz regelmäßiger Medikamenteneinnahme die Therapie plötzlich nicht mehr greift. Wie gesagt, kam mir selten vor.

Zitat von Walter

PS: auch ein Besuch beim Nephrologen, kann angeraten sein....
Nicht selten, sind auch die Nieren, an zu hohem Blutdruck beteiligt.

Aber dauerhaft? Das ist ja äußerst selten. Kann natürlich vorkommen ist mir so aber noch nicht begegnet. Das sollte man mit erhöhter Natriumzufuhr aber in Griff bekommen.

Zitat von Walter

Beste Medizin: Nicht rauchen, Alkohol so gut es geht meiden, Ausdauersport und Gewicht reduzieren.

OT

"Mein Opa hat geraucht, gesoffen, gehurt. Er wurde mit 100 Jahren vom Bus überfahren"

OT Ende

Bewahrt euch ein wenig das tolle Lebensgefühl und seht vieles nicht so ernst

Aber immer schön, andern Menschen etwas zu vermitteln und ein Stück weit helfen zu können. Wäre was für den Ich freu mich Faden

Vorallem Salz in Lebensmitteln wird unterschätzt.
Salz führt zu Bluthochdruck. Auf lange Sicht gesehen kontraproduktiv für die Gesundheit. Alleine der tägliche Brotkonsum kann empfohlene Tagesdosis schon sprengen. Also mit Salz sparsam sein

@Naturapfel deine Herzfrequenz ist im Normbereich.
Kannst auch ganz einfach bei dir überprüfen indem du dein Puls fühlst.
Ungefähr 60 bis 80 Schläge pro Minute

Herzfrequenz ist wie schon erwähnt eher gleich dem Puls.
Hat nix mit Blutdruck zu tun.

Krankhaft wäre zb

Hypertonie: Dauerhafte Blutdruckerhöhung über 140/90 mmHg
Hypotonie: Die Blutdruckwerte sind unter der Marke von 90/60 mmHg

Normalwert ist: Jugendliche / Erwachsene: etwa 120/80 mmHg
Ältere Menschen: etwa 140/90 mmHg

Zum Thema Leistungssport.

Das Herz vergrößert sich. Da es ein Muskel ist, wird dieser genauso mittrainiert.
Dies führt wiederum zur Kräftigung von Herz, Kreislauf und Gefäßsystem. Das ist notwendig, damit das Herz den Anforderungen des Alltags stand halten bzw. flexibel gegenüber treten kann. Der niedrige Blutdruck des Sportlers ist deshalb nicht pathologisch, weil das Herz in der Lage ist durch ein starkes Gefäßsystem niedrigen Blutdruck kompensieren kann.
So ist der Blutdruck eines Sportlers zum Beispiel vermehrt niedrig, da das Herz einesLeistungssportlers besonders leistungsstark schlägt. Kommt es dann jedoch zur Ruhe, bereitet es sich auf eine Art "Schonung" vor und schlägt auf niedriger Frequenz.

Der Blutdruck, ist also vereinfacht ausgedrückt der Druck, der auf diese Arterienwände ausgeübt wird, das sie sich ausdehnen und wieder die eigenenergie nutzen zum Zusammenziehen, um das Blut weiter zu transportieren.

Den das Herz alleine kann gar nicht soviel Druck aufbauen, um das Blut komplett durch den Körper zu drücken. Deswegen gibt es verschiedene Mechanismen, die das Blut transportieren.

Nein, Puls und Blutdruck ist nicht das selbe. Die Arterienwände sind elastisch, das bedeutet wenn das das Blut reingepumpt wird, dehnen sie sich aus. Durch den Eigendruck der elstischen Wände, ziehen sie sich wieder zusammen. Und transportieren das Blut dann weiter. In einer Art wellen Bewegung. Ähnlich wie wenn du ein Seil an einem Ende festhälst und dann eine Schwungbewegung machst.
Diese Frequenz wird Puls genannt. Die Anzahl der Herzschläge pro Minute entspricht dem Puls.

Weißt du wie die ausfallen?