Nach einer durchzechten Nacht beginnt der neue Tag nicht selten mit Kopfschmerzen, wackeligen Beinen und flauem Magen und man fühlt sich so: oder so oder vielleicht sogar so . Ja, eines von den 12 Bierchen gestern muss wohl schlecht gewesen sein, oder lag es an den drei Cocktails, die ich brauchte um den Tetrapack-Imiglikos herunterzuspülen? Die Kopfschmerzen entstehen, da der Körper durch den Alkohol austrocknet (Dehydration), deshalb ist das Wassertrinken während und nach dem geselligen Abend sehr wichtig um am kommenden Tag möglichst schnell wieder fit zu sein. Darüber hinaus gibt es viele Tipps, die dabei helfen sollen, möglichst schnell wieder den Normalzustand zu erreichen. "Gleich wieder ein Bier trinken" sagt der eine, "Etwas fettreiches essen" meint der andere. Bei mir ist es die Tomatensuppe (eventuell noch mit Tabasco verfeinert)! Ab dem Zeitpunkt an dem ich meine Dose Tomatensuppe verzehrt habe, geht es eigentlich nur noch bergauf. Was für Empfehlungen gibt es denn noch zum Thema? Schreibt bitte nur, was bei euch auch wirklich funktioniert hat...... kein Hörensagen, kein Hokuspokus.
Bestes Mittel gegen Katzenjammer
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Was bei mir fast immer funktioniert, vor dem Schlafengehen:
1 Glas Milch trinken
oder
1 Glas Wasser mit Magnesium-BrausetabletteProbiert´s aus, hilft zum 95%!
Aloha,
Olli
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Moin!
Vielleicht etwas langweilig und unkonventionell...Weniger oder gar kein Alkohol trinken?
Das hilft - zumindest bei mir - in 100% der Fälle.
Grüße,
Memento
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Früher hab ich immer Cola-O ( Cola / Orangensaft ) nach einer harten Nacht getrunken.
Dazu ein Englisches Frühstück.
Hat meisten geholfen.
Heute trinke ich nur noch mal ein Bier, mehr nicht, ich mag das Zeug nicht mehr so.Okay draußen vielleicht mal ein Tee mit Rum.
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Bei mir hilft oft das Konter Bier. Meist ein ColaBier und eine Tüte Chips. Peperoni Geschmack.
Und ein Mittagschläfchen ( Augenpflege ) hilft. -
Das letzte Glas MUSS ein halber Liter Wasser sein.
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Ich schliesse mich @Micha1207 fast an. Der nächste Tag ist meistens sowieso im Eimer , also kann ein Konter- Schnaps nicht schaden.
Keinen Alkohol trinken ist auch keine Lösung!! -
Fanta! Ich habe mich schon unter größter Kraftanstrengung am nächsten Tag zum Kiosk geschleppt, nur um Fanta zu holen. Wie lebensfeindlich doch diese 50 Meter sein können, dann noch das klassisch aufgezwungene Gespräch des Kiosktypen, mein apathisches Nicken ohne ihm zuzuhören, das Treppenhaus, schrecklich. Naja, aber dann wenn ich in der Küche stehe und mir die perlende, kalte, süße, wohlschmeckende, orange, ja fast schon ein wenig salzige Fanta trinke, das ist einfach wunderbar. Herrlich, traumhaft. Schön.
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Als Student gab es schon den einen oder anderen durchzechten Abend, meistens am Wochenende.
Es gab aber geschickterweise bei mir einen bestimmten Zeitpunkt wo ich gemerkt habe, hoppla ich bin jetzt ganz schön dicht, höre jetzt auf und geh nach Hause.
Glücklicherweise wusste ich immer, wann's Zeit war aufzuhören.
Bevor es ins Bett ging und alles sich drehte, habe ich immer bewusst eine halbe Liter Wasser auf X getrunken,anschließend in die Kloschüssel lautstark nach Rolf gerufen und den Abend nochmals durch den Kopf gehen lassen. Hinterher vorsichtig nochmals einen Glas Wasser getrunken und geschlafen.Was auf jeden Fall die Leberfunktion unterstützt: Mariendistelextrakt. Am Tag danach ein bis zwei Tabletten helfen dir dabei Galle zu produzieren und Leber zu regenerieren um Giftstoffe möglichst rasch aus dem Körper zu entfernen.
Zudem noch viel Frischluft mit viel Sauerstoff.Glücklicherweise sind die Sturm- und Drangzeiten vorbei und gesoffen wird nicht mehr. Das ist natürlich das allerbeste Mittel.
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Wenn es nur Bier war am Abend zuvor, halte ich es mit einigen meiner Vorredner:
Konterbier!
Wenn andere Getränke dazwischen waren hilft nur ausschlafen, oder leiden.
Jedenfalls bei mir.
Gruß"Seemann" -
Entweder ein Konterbier,wenn ich nicht fahren muss oder einen Termin habe oder Isosport lemon. Vertrage ich besser wie Brausetabletten, denn dann kommt alles Retoure. Kotzen ist nach der Magen-Op nämlich wortwörtlich ein Krampf.
Seit ich keinen Schnaps mehr trinke habe ich aber so gut wie nie einen Kater. 1 oder 2 nach dem Essen ok, aber keine Stiefel oder Weizenbierglasmischungen mehr.Gruss MM
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Eigentlich hilft am besten ne Infusion NaCl wer das nicht hat , Wasser , Erdinger Alkoholfrei, Fisch oder ordentlich deftiges , etwas salziges Essen.
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Nichts, mir gehts danach mindestens 2 Tage scheisse, deswegen Trink ich max 4 Bier und fertig.
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Ich fasse mal kurz zusammen, was bei meiner o.g. Fragestellung wirklich hilft:
1. Tomatensuppe mit Tabasco (so früh wie möglich am Morgen danach)
2. Glas Wasser mit Magnesium-Tabs (vor dem Schlafen)
3. Garnicht erst anfangen mit dem Saufen (funktioniert garantiert immer)
4. Cola-O, Fanta, Cola-Bier-Mix, Isosport Lemon oder das klassische Konter-Bier (am nächsten Morgen)
5. Antazidum (die Pille davor)
6. Aspirin (die Pille danach)
7. Sich den ganzen Abend nochmal durch den Kopf gehen lassen (auch bekannt als "den MacGyver machen" oder "den Papst anbrüllen")
8. NaCl intravenös (falls gerade zur Hand)
9. Zum Profi werden (in Fachkreisen auch als "den Juhnke machen" bekannt)mein apathisches Nicken ohne ihm zuzuhören
ja, ist mir auch schon aufgefallen..... das haste echt perfekt drauf!
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Bei mir hilft
- Rechtzeitig aufhören (klappt je nach Stimmung aber nicht immer)
- Die Getränkeauswahl stark einschränken (reduziert häufig die eigenen Whiskeyreserven)
In diesem Sinne...Slàinte